有氧运动必备歌单让你的锻炼更有动力
在进行有氧运动时,听一些合适的歌曲可以提高运动的效果,增加运动的乐趣,以下是一些适合做有氧运动时听的歌曲:
1、《Shape of You》- Ed Sheeran
2、《Counting Stars》- OneRepublic
3、《Sorry》- Justin Bieber
4、《Runnin (Lose It All)》- Naughty Boy feat. Beyoncé Arrow Benjamin
5、《Fight Song》- Rachel Platten
6、《Cant Hold Us》- Macklemore Ryan Lewis feat. Ray Dalton
7、《All of Me》- John Legend
8、《Happy》- Pharrell Williams
9、《Roar》- Katy Perry
10、《Uptown Funk》- Mark Ronson feat. Bruno Mars
歌曲都具有较高的节奏和动感,可以让你在运动时更加投入,增加运动的乐趣,每个人的音乐喜好不同,你可以根据自己的兴趣选择适合自己的歌曲,在进行有氧运动时,选择合适的歌曲可以让你的锻炼更加有动力,更加愉悦。