-
糖尿病...
跑步与肌肉和营...
- 大家都知道有三大营养素:“碳水化合物”、 “脂肪”和“蛋白质”。关于高强度运动和肌肉的关系,过去普遍认为,只要在运...
2024年10月21日
-
带状疱...
蛋白粉一天吃几...
- 很多人在吃东西的时候都喜欢多吃,总是觉得自己一次一天吃那么一点点是不是不太好。其实吃东西也是需要按照分量来的。蛋白...
2024年10月21日
-
带状疱...
营运专家谈如何...
- 去健身房健身的人常听到这样的话:“补充蛋白质就要多吃蛋清,一天10个,别吃蛋黄。”很多人也照这话去做了。而且,吃饭...
2024年10月21日
-
甲状腺...
肌酸的10大作用
- 在健美或肌力训练的世界中,补给品的重要性广为训练员与运动员所知,其中最具成效的营养补给品当属肌酸! 在运动营养的...
2024年10月21日
-
孕妇饮食
瘦弱人群的增肥...
- 瘦弱 的身形不仅不能体现出男子汉的阳刚之气,过瘦的人还容易出现免疫力偏低,易患呼吸道疾患、骨质疏松,影响身体健康。...
2024年10月21日
-
高血压饮食
如何分辨乳清蛋...
- 如果要测试乳清蛋白粉的好坏,需要从以下几点去辨别: 1,从乳清蛋白粉的厂家的口碑排名中挑选。只选对的,不选便宜的。...
2024年10月21日
-
饮食习惯
减脂健身餐食谱...
- 对于很多男性朋友来说,健身的主要目的在于增肌,但是想要增肌,也要先把体脂率降下来,身体的线条才能变得更加好看,对于...
2024年10月21日
猜你喜欢
-
深圳医疗器械公司
健身的基本知识大全
- 在当今社会,越来越多的人开始关注健身,因为它不仅可以帮助我们塑造理想的身材,还能提高身体素质和健康水平,对于很多初学者来说,健身可能会显得有些复杂和困难,...
-
医疗器械注册代办
一次有氧运动消...
- 关键词:有氧运动、脂肪消耗、运动强度、运动时间、个体差异 有氧运动是指在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,即在运动过程中,吸入的氧气与需求相等,达到生理...
-
上海申安医疗器械厂
香蕉这样煮一周...
- 很多人都知道香蕉有润肠通便的作用,其实香蕉煮水后,减肥效果会更佳。香蕉煮水的功效1、润肠通便 香蕉煮水后,会增加膳食纤维的含量,膳食纤维可以促进肠道蠕动,...